grass-3765172_1920.jpg
 

bianca de kat

massagetherapie & rouwbegeleiding

 

MASSAGETHERAPIE

Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie waarbij zelfonderzoek en bewustwording een belangrijke plaats innemen. Het doel is iemand in contact brengen met wat er op dat moment in hem leeft.

De weg naar bewustwording gaat niet via het hoofd. Onze geest fladdert voortdurend heen en weer en is vooral in het verleden of in de toekomst. Het lichaam niet; dat is per definitie in het hier en nu en geeft voortdurend signalen. Soms merken we deze op (hoofdpijn na een spannend gesprek, een benauwd gevoel na een bezoek aan je moeder) maar vaak zijn we zo druk dat we eraan voorbijgaan. Of we negeren ze...

Waar gevoelens stelselmatig onderdrukt worden raakt de natuurlijke levensenergie onderbroken en ons lichaam, dat altijd op zoek is naar evenwicht en balans, zal dit aangeven; Het raakt ontregeld.

In onze huidige maatschappij hebben we niet zoveel contact meer met ons lichaam. We 'doen' het voornamelijk met ons hoofd en daardoor worden lichaamssignalen in eerste instantie vaak niet herkend. Totdat er een klacht of een ziekte ontstaat. Geestelijke overbelasting manifesteert zich veelal in lichamelijke klachten. Dat is het moment waarop we stilgezet worden en de kans krijgen te onderzoeken wat er eigenlijk aan de hand is. Je lichaam is op dat moment een waardevolle informatiebron en deze lichaamswijsheid is het uitgangspunt van de behandeling.

Massagetherapie geeft je de mogelijkheid weer in contact te komen met je lichaam en met de gevoelens en emoties die daarin opgeslagen zijn zodat de verbinding tussen lichaam en geest hersteld kan worden. Het leert je de signalen van je lichaam te onderkennen en ernaar te luisteren.

Bewustwording van je gevoel geeft je meer mogelijkheden om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Hierdoor kan je zelf de nodige stappen gaan zetten om je balans te hervinden zodat je op eigen kracht weer verder kunt. Op jouw moment en op jouw manier.

Aandachtig leren luisteren naar de signalen van je lichaam en de gevoelens die daarin opgeslagen zijn, zonder oordeel, met mildheid en in alle rust; dat is massagetherapie.

Massagetherapie is een op zichzelf staande therapievorm maar kan ook ondersteunend zijn bij een behandeling van een arts, psycholoog of psychotherapeut.

Als mijn manier van werken je aanspreekt maar je wilt geen therapie, kan je ook komen voor een massage zonder dat we een therapeutisch traject ingaan.

WERKWIJZE

Elke afspraak begint met een gesprek waarin ik graag van je wil weten hoe het met je is en wat er op dat moment de meeste aandacht vraagt. Hoewel de massage centraal staat is dit een wezenlijk onderdeel van de sessie. Vaak doe ik daarna een lichaamsgerichte oefening zodat de woorden weer wat kunnen zakken en de aandacht naar het lichaam kan gaan. Aan de hand daarvan gaan we kijken welke massage op dat moment voor jou het meest passend is. Het lichaamsgebied dat de grootste aandacht nodig heeft zal dit krijgen in de vorm van een massage die daarbij aansluit.

Tijdens de massage nodig ik je uit om de aandacht naar binnen te richten en te voelen wat er met je gebeurt. Hierbij is het belangrijk dat je er met je volle aandacht bij bent. Terwijl de massage in rust plaatsvindt stel ik je af en toe een vraag om je te helpen de aandacht bij jezelf te houden of om je gevoel wat te verdiepen. Soms blijft het bij een fysieke ervaring maar als er emoties opkomen is daar alle aandacht voor. We werken met wat er door de aanraking voelbaar wordt. Aan het eind van de massage laat ik je nog een paar minuten rustig navoelen en daarna is er nog even tijd om te vertellen hoe je het ervaren hebt.

Je kunt voor een enkele massage afspreken maar meestal gaan we, afhankelijk van waar je mee komt, een traject in van 3 tot 6 behandelingen. Daarna kan je natuurlijk nog terugkomen om jezelf weer dat 'hoe is het eigenlijk met mij'-moment te geven.

Een behandeling duurt inclusief voor- en nagesprek ongeveer 75 minuten.  

ROUW IS EEN ANTWOORD OP VERLIES

Van alle wijsheden die er over rouw geschreven zijn vind ik dit misschien wel de meest pakkende; rouw is de andere kant van de liefde.

Maar hoe mooi dit ook klinkt en hoe waar dit ook is, rouw doet pijn. Pijn die je letterlijk in je lichaam kunt voelen; een bal van verdriet in je buik, een olifant op je borst of misschien voel je juist wel helemaal niks. Of het voelt zo verscheurend dat het te groot lijkt om te kunnen dragen. Soms heb je dan wat meer nodig dan wijze boekenwoorden en soms zijn er ook even geen woorden.

Bij mij mag je komen met alles wat er is, precies zoals je bent. Om samen te kijken hoe je kunt omgaan met alles wat je voelt, om te verzachten, om je weer te verbinden met je lichaam. Heel graag kijk ik met je mee om zo te gaan ontdekken waar jouw draagkracht ligt en hoe je jezelf weer kunt leren ondersteunen. Je bent heel welkom!

roodborstje zonder wit.png

Ik ben lid van het landelijk netwerk van Rouwen met Compassie; een netwerk van lichaamsgericht therapeuten die allemaal vanuit hun eigenheid en ervaring ruimte bieden aan mensen die te maken hebben met rouw en verlies. Op de website plaatsen we regelmatig artikelen en eigen blogs die gaan over rouw en verlies. Ook via Facebook zijn we te volgen.

 www.rouwenmetcompassienetwerk.nl

BIANCA DE KAT (1962)

Ik ben afgestudeerd aan de vierjarige HBO beroepsopleiding holistische massagetherapie 'Holos' in Utrecht. Ik geef massagetherapie en heb sinds 2010 een eigen praktijk aan de Jan van Goyenstraat in Heemstede.

Werken met mensen doe ik met hart en ziel. Het is bijzonder om te zien wat een aandachtige aanraking kan doen en wat er allemaal te voelen is als het hoofd even pauze krijgt.

Ik geniet van de momenten waarin alle drukte wegvalt en waarop het masker even af mag; het moment waarop iemand zich veilig genoeg voelt om te zijn wie hij echt is. Dat is immers waar we allemaal het meest naar verlangen: zijn wie je echt bent en daarin helemaal gezien worden.

Ik vind 'mildheid' hierbij een mooi woord en ik denk dat dit ook het woord is dat bij mijn werkwijze past. Ik gun jou die mildheid ook. Mildheid naar jezelf en naar het proces waar je in zit. Iedereen loopt zijn eigen pad en ik ben oprecht dankbaar dat ik een baan heb waarin ik af en toe een stukje met iemand mee mag lopen. 

TARIEVEN

Een behandeling duurt 75 minuten en kost 80 euro. In overleg is een kortere of langere behandeling ook mogelijk.

Omdat ik ben lid ben van de V.N.T. (Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten) vergoeden de meeste zorgverzekeraars de kosten gedeeltelijk of helemaal als je aanvullend verzekerd bent. Dit is terug te vinden in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar onder het kopje 'vergoedingen voor natuurgeneeskundige behandelingen'.
Voor meer informatie klik dan op deze link:


V.N.T. overzicht van zorgverzekeraars

Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Afspraken kunnen tot 24 uur van tevoren worden afgezegd. Daarna worden ze in rekening gebracht.

CONTACT

 

Jan van Goyenstraat 25 
2102 CA Heemstede 
06-26064804 
biancadekat@live.nl